Gesundheitstage

SING@WORK auf Ihrem Gesundheitstag!

 

Bei dem Schwerpunktthema 'Stress und Entspannung' ist das gesundheitsfördernde, entspannte Singen eine frische Idee, die neue Impulse setzt. SING@WORK-SingleiterInnen bieten Ihnen individuell auf Ihren Gesundheitstag zugeschnittende Angbote, wie z.B.

 

Informative und unterhaltsame Vorträge

mit interessanten, wissenschaftlich fundierten Erkenntnissen zum Thema 'Singen und Gesundheit'

 

Schnuppersingen

mit wechselnden Gruppen, die die Wirkung des entspannten, gemeinsamen Singens direkt erfahren lassen

 

Miniworkshops

'Singen mit der Crew' oder 'Singen mit Schlipsen' oder 'OverAll-Singen' oder 'Singen mit der ganzen Familie' oder ... oder ...

 

Entspannungsinsel

... eine jeweils 20-30 minütige Sequenz mit Elementen aus unterschiedlichen Entspannungstechniken wie z.B. Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Atemtraining, Tönen, Mantrasingen usw.

 

Infostand

Alles Wissenwerte zu den positiven Wirkungen des Singens auf die Gesundheit an einem Ort.

 

Mitmachaktionen

Spielerische Aktionen mit Spaß und Bewegung, z.B. Circle Singing, singend tanzen und begegnen, Body-Percussion, KomMUSIKation mit Rhythmus-Instrumenten oder kreatives Erschaffen eines Team-Songs ...

 

Statement

Klaus, 55 Jahre, Teilnehmer der Mitarbeitersinggruppe in der Fachklinik Christophsbad Göppingen

Personalentwickler und Manager, ehemaliger Bundestagabgeordneter beschreibt seine Erfahrungen mit dem Singen wie folgt:

 

'Also mir gehts es beim Singen so, dass ich wirklich nur da bin - da geht kein Gedanke in mir herum. Im Vergleich dazu, wenn man abends auf dem Sofa vor dem Fernseher rumlümmelt. Man denkt dann ja doch immer über den Tag, die Arbeit oder Probleme in der Familie nach und hier singt man und hat Spaß und alles andere ist bei mir einfach ausgeblendet.'