Unsere Methoden und Ziele

Wir entwickeln Strategien und Gestaltungsräume mit Klang und Gesang mit dem Ziel, die Fähigkeit zur Selbstregulation bzw. Resilienz im Arbeitsalltag zu stärken. Dabei wenden wir uns an alle interessierten Mitarbeiter/innen, Teams und Führungskräfte.

 

Unser Singen ist frei von Leistungsansprüchen und unterscheidet sich wesentlich von der bekannten Art des Chorsingens. Wir singen einfache und eingängige Lieder aus verschiedenen Kulturen in unterschiedlichen Sprachen, wie z.B. indische Mantras, indianische Kraftlieder oder afrikanische Songs. Einen großen Raum unserer Liedersammlung nehmen auch die sogenannten neuen und modernen 'Healingsongs' ein, die in den vergangenen Jahren entstanden sind und unser Repertoire laufend mit neuen Liedern erweitern.

 

Das Singen kann begleitet werden von unterstützenden Methoden aus dem großen Feld der Meditations- und Entspannungstechniken für Körper und Geist als auch von Bewegung und Begegnung. Stimmerweiterndes Tönen und spielerisches Experimentieren mit der eigenen Stimme runden - je nach Gruppensituation - unser Programm ab.

 

Die Ziele, die wir damit erreichen, sind - neben der ganzheitlichen Förderung von Gesundheit und Resilienz - in hohem Maße sinnstiftend für den betrieblichen Alltag:

 

Steigerung von Freude und Lebenszufriedenheit

Heraustreten aus der Routine

Vermeidung von Isolation

Verbesserung des sozialen Klimas

Sinnerfahrung und Erleben erfüllter Zeit

Kraft tanken für die beruflichen Aufgaben

Netzwerke innerhalb des Unternehmens schaffen und stärken

Teams und andere kooperierende Mitarbeiter spielerisch unterstützen

Burnout-Symptome vermeiden